Per part meva, molta interioritació i escolta, cercant, creant i visquent petits espais de moviment i dansa a casa i al jardí. Exploració de lo conegut i obertuta d'espais a noves expresions i propostes...
S'ha creat una pausa silenciosa on quecom està gestant-se i donarà llum a la tardor en format de sesions setmanls online i, en la mesura que sigui possible, trobades presencials mensuals a la natura.
Mentre va gesrminant la llavor d'aquesta pausa, danses i moments apareixen per ser compartits amb mi mateixa, la natura i altres persones.
Us desitjo molt bon estiu, i reprenem danses a la tardor!
Alba Sagarra
el viatge i el Moviment Essencial...
Des de l'inici de la meva pràctica amb el moviment i la dansa, vaig associar la meva dansa a un viatge, es per això que sempre que em demanen que defineixi que és Moviment Essencial, responc un viatge...
Però, que és un viatge, que és una sessió de dansa com un viatge?
Un viatge és un recorregut on tenim l'oportunitat d'explorar i conèixer noves coses, sabors, textures, paisatges, colors, sensacions...
Un espai on aprenem a mirar amb ulls nous el que ja coneixem, obrint-nos a l'experiència. Obrint la mirada a l'experiència... on podem esdevenir alhora espectadors i activadors de la nostra pròpia experiència...
En una sessió de Moviment Essencial, oferim possibilitats d'exploració, i cada persona desenvolupa el seu propi itinerari dins de la proposta a investigar...
Però, que és un viatge, que és una sessió de dansa com un viatge?
Def. viatgeVisita que hom fa a una població, un país, etc, recorregut per qualsevol mena d’espai notablement distant del lloc de residència, a fi de conèixer-ne les característiques, complir-hi alguna tasca o, simplement divertir-se.
Un viatge és un recorregut on tenim l'oportunitat d'explorar i conèixer noves coses, sabors, textures, paisatges, colors, sensacions...
Un espai on aprenem a mirar amb ulls nous el que ja coneixem, obrint-nos a l'experiència. Obrint la mirada a l'experiència... on podem esdevenir alhora espectadors i activadors de la nostra pròpia experiència...
En una sessió de Moviment Essencial, oferim possibilitats d'exploració, i cada persona desenvolupa el seu propi itinerari dins de la proposta a investigar...
Iniciem la sessió amb un espai individual d'arribada, on poder, cadascú al seu ritme i manera, deixar anar el nostre quotidià, i predisposar-nos al viatge...
Seguim amb alguna proposta d'exploració individual, en parelles o grup, que ens permet sintonitzar-nos amb la resta de persones que participa a la sessió, i obrir-nos a l'exploració individual amb la disposició a moure'ns des d'una perspectiva més enriquida per lo compartit.
Finalitzem la sessió amb un petit espai d'integració de tot lo viscut, fent, de nou, un pont amb la nostra vida quotidiana.
De la mateixa manera que un viatge pot arribar a deixar-nos una impremta que ressona al nostre retorn al punt d'origen, tot el que vivim en la sessió de Moviment Essencial, ens deixa una ressonància i vibració que ens acompanya en el nostre dia a dia quotidià.
Si us ve de gust viure l'experiència benvinguts/des!!!!
Alba Sagarra
Suscribirse a:
Entradas (Atom)